Heheheheheheeeee

 MamBry FadLy RecabO Choezlampu

Kumpulan SMS Gokil

HaI tMn……………………
kAu bGItu mENwAN…..
sEnyuMMU sPERti JaRaN
GIgIMu Mirp AnoMAn
MuKAmu SpeRTi pANtat WjaN
sEmuA ItU Keju2RAn jAdi………..jaNGan mArh ……
WahAi sLUmAn……….
BECANDA jAngan mARah yAA……. Kwan…
======================================

inna lillahi,,
telah terjadi di madura,,,
hari ini
pemenggalan besar-besaran!!!
penusukan bertubi-tubi!!!
hingga tersayat keci-kecil!!!
lalu mereka berteriak…
teeee…..saaaaatteee!!!!
===================================

Kucing kurus, Mandi di papan
Badannya Kurus, Bibirnya Balapan
=============================

pada suatu hari co ngundang ce-nya ke rumahnya

co : sayang . aku pingin ngeliatin sesuatu ke kamu.
ce : wew . apa tuh ?
co : tapi tapi . kita masuk kamar dulu yya ?
ce : asiik !
co : mm . gemana low gordenya di tutup !
ce : hihi . mantab !
co : lampunya di matiin yya sayang !
ce : iya iya sayang . waaah
co : masuk selimut yuk .
ce : ayolah sayang buruu .
co : iya iya . bentar ..
ce : apaan sih . kamu bikin aku penasaran ?
co : sinii deket2 .
ce : iya
co : nahh ne jamku bisa nyala loh. hebad kan ..
ce : ANjRiiiiiD . KITA PUTUS ..
=======================================

Aku suka banget lihat kamu, baik, setia, ceria, tidak suka ngambek.
Tapi aku paling sebel kalau ngajak kamu ngomong,
jawabnya pasti, ”Guk.. !”.
=============================================

NUAH NANGKA…NUAH NULIAN…..!!
LOH….!? KOQ BCA NYA GITU
MULUT NYA SUMBING YACH….??
===================================

ya allah
berilah q ketabahan
untuk menghadapi pls q yg gampang habis
untuk nelpon selingkuhan kakek kamu
=============================

I have a pen
my pen is blue
I have a friend
my friend is you
==============

ikan kakap ikan teri…
ikan hiu… ikan mujaer….
itu nama nama ikan
=================

Dicium kakak wajar….
dicium pacar bulu kuduk mekar….
dicium ortu sejajar…..
dicium ular???…….
MODAR.
======================

Coba kita renungkan sejenak..
Hidup ini bagaikan reality show ……
===========================

mau nyariin orang ada “TERHEMEK-HEMEK”,
mau nyari pacar ada “COMBLANGIN MAK DONG!!”,
mau selingkuh ada “PLAY KABELBOY”,
mau putus ada “BACKSTREET BOYS”,
mau balikan sm pacar ada “CLBK”,
==========================================

MAU APA LAGI COBA..??
jika sedang sedih forget me……
jika sedang senang call me…
jika sedang bosan sms me….
jika sedang lapar masak indomie…..
=========================

BuAyA Ap yg:
BaeX
iMuwTz
MuAniZt
PeNyAyAnG
PeRhATiaN
geMeZin
LucU
NgaNgeniN
Mw Tau????
BenER bgD!!!
BuAyAnGin Aq aZa!!!! He he he…..
============================

ada 7 golongan org miscall
1. promosi nmor
2. kecaperan
3. gak ada modal
4. iseng
5. gak ada kerjaan
6.
7.
kmu termasuk yg nomor brp??
===================

puun pisang, puun palem!
tadi siang sekarang malem!

gw kuda, loh kebo!
dah ya met bobo..
tanpa matahari, bumi gelap
tanpa aku, dunia sepi…..
tanpa kamu, ragunan tutup..hahahaha..
==========================
                                                                  by : MambRy Akobiarek

Kenangan Terindah WaKtu SMA

Heheheheheeee ,..................
Kapan Masa Nee TeruLang Lagi ea ???

SmanZa Nabire Lupph u PuLL

'' Hahahahahahaaa ''

Mungkin tidak banyak orang yang memperhatikan kesehatan dari organ payudaranya. Padahal kesehatan payudara ini bisa ditunjang dengan melakukan olahraga. Karena itu lakukan olahraga agar bisa membuat payudara tetap sehat.

Sebagian besar payudara terdiri dari lemak, kelenjar dan saluran, sedangkan di sebelah bawah payudara terdapat otot dada. Dengan melakukan beberapa olahraga untuk payudara, maka otot dada ini akan dibangun sehingga membuat payudara terlihat lebih membusung dan naik.

Seperti dikutip dari Thirdage,  olahraga bisa membantu mengurangi angka tumor payudara, serta memperlambat produksi estrogen sehingga membantu melindungi tubuh dari kanker payudara.

olahraga

Olahraga yang bisa dilakukan untuk membuat payudara tetap sehat adalah berjalan cepat, jogging, berenang, tenis, bersepeda dan juga hiking. Olahraga tersebut adalah pilihan yang baik bagi perempuan yang ingin mendapatkan keuntungan perlindungan dari olahraga.

Nile Albright, MD, direktur dari Advanced Medical Research Foundation di Boston menuturkan agar latihan terlihat lebih menarik, sebaiknya seseorang melakukan latihan yang berbeda sepanjang minggu. Kondisi ini akan membuat seseorang tetap termotivasi untuk berolahraga.

Namun satu hal yang harus diperhatikan adalah untuk tetap menggunakan bra yang tepat saat berolahraga. Jika bra yang digunakan tidak mencakup keseluruhan payudara, maka payudara akan naik turun yang bisa mengakibatkan peregangan dini dari ligamen Coopers.

Selain itu bra yang tidak pas, tidak bisa mendukung payudara dan otot disekitarnya sehingga bisa saja menimbulkan rasa sakit selama atau setelah latihan.

Manfaat lain dari olahraga untuk payudara adalah pada gilirannya nanti dapat meningkatkan rasa percaya diri serta menghindari dampak payudara turun akibat proses penuaan. Olahraga spesifik yang dilakukan untuk menunjang penampilan payudara adalah push up, yang masing-masing dilakukan dengan dumbbells, barbel, bangku atau mesin.

Meskipun latihan ini bisa membangun otot dada, bukan berarti dapat membuat payudara lebih besar. Karena satu-satunya proses yang bisa dilakukan untuk memperbesar payudara adalah melalui operasi.

Tapi karena latihan ini bisa membantu memperbaiki penampilan payudara, maka latihan ini dapat menjadi alternatif yang baik agar payudara terlihat lebih berisi tanpa resiko operasi.

'' Guitaris GanzaLs band Nabire ''

'' WaLau Pun aPa yG KumiLiki Tak Cukup Untuk qU baNggaKan !!!
Tapi sLaLu qU cOba tuK kembaNgkan , Bermusic mKn buKan Lah Hidup baGi qu ,
Tapi Bermusic adaLah baGian dri HidupQ ,..................

BerKarya Ych ' SLaLu qU coBa !!!
WaLau Hanya Dengan ModaL dan aLat yG biasa qU tetap Berusaha Untuk menyengKan
Hati Dan ImpianQ .............

Menjadi Rockers MungKin bukan Tujuan Dri HidupQ
Tapi Menjadi Rockers adaLh Kebahagian UntuK hiduPQ

'' Fly LoVe Lhy ''

_ SheiZeLhya , I LoVe U

'' Yosimpancar ''( amBeL diiia )

_ RecaBo oLd City Nabire _
Sodara2Q Yg SiaP2 TuK Yospan ............

Mace , PAce Kam biKin ................
wkwkwkwkwkwkwkkkkkkk

'' My LoveLy ''

MungKin Kau Bukan Orang Pertama Yang Ku Cinta , Tapi Kau Lah Orang Terakhir Yg Ku cintai ......
Cintamu PadaQ begitu Nyata , Aq Bangga Bisa Di Cintai oLEhmu .......
ThanK's God , Ithu Kata Yang selalu ku UcapaKan Untukmu Bapa .......


Memilikimu adaLah AnugErah BagiQ
Mencintaimu adaLah Suatu Karunia BagiQ

Yach Tuhan Terima Kasih Karna EngKau Telah Memberikan Dia UntuKQ .....

Kau adaLah HidupQ & HidupQ hanYa UntuK Kau .....
LoVe U 17 September 2008